Les ateliers
À la Cité des Soins, il est régulièrement proposé aux patients des activités qui les accompagneront sur le long terme. Les activités permettent aux patients de tisser des liens entre eux pendant le parcours de soins et servent également de tremplin à leur futur quotidien. L'un des objectifs est de continuer ces activités à la sortie de leur prise en charge.
Atelier sophrologie
L'objectif de l'atelier est d'améliorer le quotidien de nos patients. L'atelier sophrologie est une petite bulle de respiration, de douceur, de détente musculaire et de relâchement mental.
Atelier écriture
Pendant l'atelier écriture nous mettons des mots sur des maux. Les patients, écrivent, inventent, s'amusent, partagent ce qu'ils souhaitent en rapport ou non avec la maladie. En toute bienveillance et confidentialité. L'atelier est ouvert à tous, littéraire ou non !
Atelier Hypnose
Apprentissage de technique d'auto-hypnose favorisant la détente et la relaxation. Permet de diminuer le stress physique et mental et de mieux gérer certaines situations.
Atelier Théâtre
L'atelier théâtre multiplie les exercices courts et différents, il insiste sur certains points par la répétition. L'objectif est d'encourager les patients et de poser un cadre de bienveillance absolue. Au fur et à mesure, quand l'alchimie du groupe est présente, les exercices deviennent plus difficiles. Quand les participants arrivent à entrer dans des rôles qu'ils ont eux-mêmes composés, et à improviser ensemble, la joie est là et la salle se remplit de rires partagés.
Atelier Médiation Musicale
L'atelier propose des ateliers de Ukulélé, de rythme signé ainsi que de chant. Ici rien n'est préparé à l'avance, les seuls moteurs sont les rythmes et les sourires. Cela permet une approche sensible adaptée aux besoins et aux capacités de chacun, en faisant la part belle au droit à l’erreur et en s’appuyant sur la force du collectif.
Atelier Activité Physique Adaptée
Les activités physiques adaptées regroupent l’ensemble des activités physiques et sportives adaptées en fonction des besoins et des capacités des personnes atteintes de maladie chronique ou de handicap.
Les bénéfices prouvés de l’APA pendant et après les traitements sont notamment une meilleure tolérance des traitements, une réduction de la fatigue (jusqu’à 30%) et une amélioration globale de la qualité de vie.
Atelier Couture
L’objectif est de passer un bon moment, d’apprendre des techniques de couture, et de repartir fier(e) de sa réalisation. Nous réalisons des accessoires, pour la salle de bain ou la cuisine, permettant de réduire nos déchets à usage unique. Nous allons aussi revaloriser des chutes de tissus vintage. La créativité est au rendez-vous !
Atelier Santé au golf
Parce que l'activité physique permet d'améliorer la qualité de vie, d'augmenter l'estime de soi, de lutter contre la fatigue induite par les traitements (de chimiothérapie ou de radiothérapie), de créer du lien social . Un atelier « santé au golf » propose de découvrir gratuitement par groupe de six , une activité de plein air : marche et lancer de balles avec un professeur de golf .
Atelier médiation végétale
La médiation végétale permet de partager, en groupe, un moment actif et convivial autour du végétal et de s'évader du quotidien, de faire un lien avec la saisonnalité et l'alimentation, de profiter d'un temps d'activité physique de faible intensité, mais cela permet aussi de stimuler le système immunitaire et d'aider à la gestion du stress chronique. L'objectif n'est pas de former des professionnels du jardinage mais bien de profiter d'une parenthèse apaisante, d'éveiller les sens et la curiosité, de partager des conseils et idées, tout ça autour du végétal !
